If you want an energetic boost – or you’re about to meditate – or you just brought home secondhand furniture, it’s a good idea to smudge. Since the dawn of civilization, people have been burning herbs – or smudging – as a way to purify and protect themselves and their homes. It’s believed that

Uygarlığın başlangıcından beri, insanlar kendilerini ve evlerini arındırmak ve korumak için tütsü (ot) yakarlar. Dumanın sizi, alanınızı ve eşyaları kaplamasının, durgun veya negatif enerjiyi uzaklaştırabileceği ve pozitif enerji için yol açabileceğine inanılır.

Hediye vermek- ya da kutsal nesneleri devretmek - şaman kültürünün bir parçası. Gerek meditasyon ve şaman yolculuğunda gerekse törenlerde, grup lideri, katılanlara, veda etmeye hazır oldukları nesneleri getirmelerini önerir. Bu, değişimi kabul etmeyi, enerji alışverişini ve maddiyata bağlanm

Gifting — or passing on sacred objects and tools – is part of shamanic culture. It’s very common among practitioners, especially those in the same community. When Circles — or gatherings to practice journey meditation together — are planned, the organizer might let everyone know it’s also a good tim

Seçimlerin geride kalmasını bekliyordum ikametgahımı Üsküdar’dan Beykoz’a aldırmak için, seçim kartımın kaybolma olasılığı beni endişelendiriyordu. İkinci seçim sonrası, kendimi Beykoz Nüfus’ta buldum. İkametgah işlemini yapan bayan, turuncu-pembe bluzu, aynı renk saati ve gülüms

‘Yarışma’ kelimesi otomatik olarak ‘ödül’ü akla getirse de, yarışmalar ödül vermenin ötesinde, keşif yolculuğuna çıkmak, içimize ve dışımıza bakmak, kendimizi ifade becerilerimizi geliştirmek ve birbirini anlayıp, kabul eden bir toplum yaratmanın bir yolu. Bu etkinin farkındalığ

Even though ‘contest’ brings ‘reward’ to our mind automatically, ‘reward’ is not what gives every contest meaning. A contest can be an incentive to embark on a journey of exploration, look inside ourselves and outside ourselves, work on skills and become part of a community who understands and accep

Annem Cuma günü İstanbul Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde ameliyat oldu. Cerrahı, Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Metin Tilki’ye ne kadar teşekkür etsem az. Sevgili dostum Prof. Dr. Bala Başak Öven bağlantıları kurdu, daha öncesinde milyon kere yaptığı gibi. Ameliyat sonr